Schnupperkurs Entspannungstraining

Entspannt und gelassen in das neue Jahr mit leicht erlernbaren Entspannungsübungen

Mit Anmeldung || Eintritt: 5€ pro Termin

01.02.2023 - 08.03.2023

18:30 - 20:00

AGDAZ e.V.

Deine Jahresanfang -Entspannung
6 Termine, immer mittwochs

Entspannt und gelassen durch leicht erlernbares Entspannungstraining.

Deine Schlüssel, um angenehme Schwere zu genießen, Leichtigkeit zu erleben, Stress abzugeben und erfrischt neue Kraft daraus zu schöpfen.

Verschiedene Entspannungs-Techniken und Trainingsmethoden fließen hier zusammen, um durch einfache, aktive Bewegung und geistige Entspannungsübungen im Liegen ein ganzheitliches Wohlgefühl zu erlangen.

Ankommen im Selbst und wohlfühlen.

Bequeme Kleidung ist von Vorteil und wenn du eine eigene Matte hast, bring diese gerne mit

Anmelden bis zum 25.01.2023 erforderlich.